ခဏတာၿပိဳကြဲသြားတဲ့အခ်စ္ေရးကို ဘယ္လိုျပန္ထူေထာင္မလဲ

“လင္နဲ႔မယား လွ်ာနဲ႔သြား” ဆိုသလိုဘဲ စိိတ္ခ်င္းအခန္႔မသင့္ရင္ ရန္ျဖစ္စကားမ်ားၾကရတာ သဘာဝပါပဲ။ လင္မယားခ်င္းမွမဟုတ္ပါဘူး။ ခ်စ္သူသမီးရည္းစား ဘဝမွာလည္း အခက္အခဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးကို ႀကံဳေတြ႔ရၿပီး နားလည္မႈလြဲတာေတြ၊ စိတ္ထပ္တူမက်တဲ့ အခါမ်ိဳးေတြမွာ ရန္ျဖစ္၊ စကားမ်ားၾကရပါတယ္။ ျပန္လည္ညွိႏိႈင္းမႈ မရွိတဲ့အခါမွာ အႏွစ္ႏွစ္အလလ တည္ေဆာက္လာခဲ့တဲ့ အခ်စ္ေရးက ခဏတာ ၿပိဳလဲသြားတာမ်ိဳးလည္း ရွိတတ္သလုိ၊ ျပန္လည္အဖတ္ဆယ္လို႔ မရေအာင္ ၿပိဳလဲပ်က္စီးသြားတာေတြလည္း အမ်ားႀကီး ေတြ႔ျမင္ေနရပါတယ္။

ခ်စ္သူေတြ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး နားလည္မႈလြဲတာျဖစ္ျဖစ္၊ စိတ္သေဘာထားခ်င္း မတိုက္ဆိုင္ခဲ့ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ျပႆနာတက္ၿပီး ရန္ျဖစ္စကားမ်ားၾကၿပီ ဆိုတာနဲ႔ ႏွစ္ဦးသား တည္ေဆာက္ခဲ့တဲ့ အခ်စ္ေရးက တေျဖးေျဖး  ေသြးေအးလာစ ျပဳလာပါေတာ့တယ္။ ဒီေတာ့… ဒီလိုခဏတာေအးစက္သြားတဲ့ အခ်စ္ေရး၊ ခဏတာၿပိဳကြဲသြားတဲ့ အခ်စ္ေရးကို အေကာင္းပကတိ အတုိင္းျပန္ျဖစ္လာေအာင္ ဘယ္လိုျပန္ထူေထာင္ရမလဲ ဆိုတဲ့အေပၚ အႀကံျပဳပါရေစ။

(၁) စိတ္တည္ၿငိမ္ေအာင္ထားပါ

အရင္ဦးဆံုးသင္လုပ္ရမွာက စိတ္ကိုအတည္ၿငိမ္ဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရမွာပါ။ စိတ္ေတြရႈပ္ေထြးၿပီး ေတာင္ေတြး၊ ေျမာက္ေတြးျဖစ္ေနမယ္ဆုိရင္ Negative ဆန္တဲ့ စကားလံုးေတြပဲ ထြက္လာမွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ နားလည္မႈလြဲတဲ့အခါ၊ ရန္ျဖစ္စကားမ်ားတဲ့အခါ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ လုပ္ၿပီးမွ ေျပာသင့္မေျပာသင့္စဥ္းစားၿပီး ေျဖရွင္းၾကဖို႔ အႀကံျပဳပါရေစ။

(၂) အႏိုင္ယူဖို႔မႀကိဳးစားပါနဲ႔

ရန္ျဖစ္စကားမ်ားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ငါမွန္တယ္၊ နင္မွားတယ္ ဆိုၿပီး တစ္ဖက္သတ္ဆန္တဲ့ စြပ္စြဲမႈေတြကို ခဏေမ့ေဖ်ာက္ထားလိုက္ပါ။ ဘာကိစၥပဲျဖစ္ျဖစ္ ငါမွန္တယ္၊ ငါႏုိင္တယ္ဆိုတဲ့ အတၱ၊ မာနေတြက သင့္တို႔ရဲ႕ အခ်စ္ေရးကို ယိုယြင္းသြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႏွစ္ေယာက္စလံုး ေခါင္းေအးေအးထားၿပီး ေအးေဆးျဖစ္တဲ့အခ်ိန္က်မွ ျပႆနာရဲ႕အရင္းအျမစ္ကို ရွာၿပီး ကိုယ့္စီရဲ႕ အမွားေတြကို အခ်ိန္မီ ျပင္ဆင္လိုက္ၾကပါ။

(၃) အေရးမပါတဲ့အရာနဲ႔ အခ်ိန္ကုန္ခံမေနပါနဲ႔

ရန္ျဖစ္စကားမ်ားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းက ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုတာကို ျပန္လည္ဆန္းစစ္ၾကည့္ပါ။ ဘဝအတြက္အေရးပါတဲ့ ကိစၥလား၊ အေရးမပါတဲ့အရာပဲလား ဆိုတာကို သိဖုိ႔ လိုပါတယ္။ အေရးမပါတဲ့ အေၾကာင္းအရာေလး တစ္ခုေၾကာင့္ပဲ အႏွစ္ႏွစ္အလလ တည္ေဆာက္လာခဲ့တဲ့ Relationship ႀကီးတစ္ခုလံုးကို အပ်က္စီးမခံလိုက္ပါနဲ႔။

(၄) အခ်ိန္ယူစဥ္းစားပါ

တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြက ႏွစ္ဦးႏွစ္ဖက္ အခ်ိန္ယူစဥ္းစားၿပီးမွ ဆံုးျဖတ္ၾကတာ အေကာင္းဆံုးပါ။ အခ်ိန္ယူစဥ္းစားတာက ကိုယ့္စိတ္ကိုလည္း ျပန္လည္ဆန္းစစ္ႏုိင္သလို၊ ျပႆနာရဲ႕ အရင္းအျမစ္ကိုလည္း တစ္ေျဖးေျဖးနားလည္လာၿပီး ႏွစ္ဦးစလံုးအတြက္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ကို ခ်မွတ္ႏိုင္မွာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ တခါတရံမွာ ကိစၥတစ္ခုကို အခ်ိန္ယူစဥ္းစားတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

(၅) ေပြ႔ဖက္ပါ

ေပြ႕ဖက္တာက ကိုယ့္ရဲ႕ၾကင္နာမႈ၊ ေႏြးေထြးမႈနဲ႔ ေမတၱာကို ေပးစြမ္းႏုိင္တဲ့ အေကာင္းဆံုး သေကၤတပါပဲ။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး နားလည္မႈေတြလြဲသြားၿပီး ေသြးေအးသြားတာမ်ိဳး မျဖစ္ေစဖို႔ ေပြ႕ဖက္ၿပီး ႏွစ္သိမ့္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

နန္း(ေရႊအင္းေလး)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*