သႀကၤန္တြင္းခရီးသြားမယ္ဆိုရင္ ဒါေတြမပါမျဖစ္ ယူသြားပါ

သႀကၤန္တြင္းမွာ မိသားစုနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ခရီးသြားမယ့္သူေတြ အတြက္ ခရီးစဥ္မွာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ေစဖို႔အတြက္ မပါမျဖစ္ ပစၥည္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ သႀကၤန္တြင္း ဆိုေတာ့ အပူဒဏ္ကလည္း တကယ့္ကို လြန္ကဲေနတဲ့ ေႏြရာသီကို ေရာက္ေနပါၿပီ။ ဒီေတာ့… သႀကၤန္မလည္ဘဲ ခရီးသြားဖို႔ အစီအစဥ္ ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခုကတည္းက အထုုပ္အပိုးျပင္ဆင္ ထားလိုက္ပါေတာ့ေနာ္။

(၁) ေနကာမ်က္မွန္

ဒီလိုသႀကၤန္ကာလတြင္းမွာ သင့္ရဲ႕ ခရီးေဆာင္အိတ္ထဲ ေနကာမ်က္မွန္ကို မပါမျဖစ္ ထည့္ထားသင့္ပါတယ္ေနာ္။ သႀကၤန္ကာလတြင္းမွ မဟုတ္ပါဘူး၊ ေႏြရာသီတြင္း ခရီးသြားမယ့္ သူေတြအတြက္ မရွိမျဖစ္ အသံုးအေဆာင္ပစၥည္းပါပဲ။

(၂) ဦးထုပ္

ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကလည္း တစ္ေန႔တစ္ျခား ပိုပူျပင္းလာၿပီဆိုေတာ့ ေနပူဒဏ္ေၾကာင့္ အသားအေရေတြ ထိခိုက္ပ်က္စီးမႈ မရွိရေလေအာင္ ေနေလာင္ကာပစၥည္းေတြ ထည့္သြားဖုိ႔လည္း မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။ ေနေရာင္ျခည္ဒဏ္ကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ ဦးထုပ္ကို ထည့္သြားလိုက္ပါ။

(၃) ေႏြဝတ္စံု

ေႏြရာသီနဲ႔ လိုက္ဖက္မႈရွိတဲ့ အဝတ္အစားမ်ားကို ေရြးခ်ယ္ၿပီး ေသခ်ာထည့္သြားပါ။ ခ်ည္သားအက်ိီၤ၊ ေဘာင္းဘီ၊ စကပ္၊ ဂါဝန္ ေတြက ပါးပါးေလးေတြဆိုေတာ့ ခရီးေဆာင္အိတ္မွာ ေနရာသိပ္မယူရပါဘူး။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးနဲ႔ သယ္ေဆာင္သြားရံုပါပဲ။ အခုလို သႀကၤန္ကာလတြင္း ခရီးသြားတဲ့သူေတြအေနနဲ႔ တင္းၾကပ္တဲ့ အဝတ္အစားေတြကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္ေနာ္။

(၄) ေနေလာင္ခံခရင္မ္

အထူးသျဖင့္ ကမ္းေျခဘက္ ခရီးသြားမယ့္သူေတြ မပါမျဖစ္ ယူေဆာင္သြားသင့္တဲ့ အေရးႀကီးဆံုး အရာတစ္ခုပါပဲ။ ေနေလာင္ခံခရင္မ္ကို ဝယ္ယူတဲ့အခါမွာ SPF ပါဝင္မႈႏႈန္းမ်ားတာကိုသာ ေရြးဝယ္သြား လုိက္ပါ။

(၅) အလွကုန္ပစၥည္း

မိန္းကေလးေတြအတြက္ အလွကုန္ပစၥည္းကိုေတာ့ ခ်န္လွပ္ထားလို႔ မရပါဘူးေနာ္။ ဒီလို သႀကၤန္တြင္း ခရီးသြားမွာဆိုေတာ့ ေရစိုခံမိတ္ကပ္ကို ေရြးခ်ယ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ၿပီးရင္ေတာ့ ခရီးသြားတာနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕ ပ်က္စီးသြားတဲ့ အသားအေရကို ျပန္လည္ကုသဖုိ႔အတြက္ skin care product ေတြကိုလည္း မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။

(၆) ေရလံုအိတ္

သႀကၤန္တြင္းဆိုေတာ့ ေရလံုအိတ္က အဓိကက်ပါတယ္။ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ ခရီးေဆာင္အိတ္ထဲကို ပစၥည္းေတြ မထည့္ခင္၊ ေရလံုအိတ္ထဲကို တစ္ဆင့္အရင္ထည့္သင့္ပါတယ္။ ဖုန္းထည့္တဲ့ ေရလံုအိတ္ကလည္း သင့္ကို စတိုင္က်ေစမွာပါ။

နန္း(ေရႊအင္းေလး)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*