Latest post

စိတ္မူမမွန္တဲ့သူေတြဟာ Gymေဆာ့တဲ့ဓါတ္ပံုမ်ားကို လႈမႈကြန္ယက္မွာ မၾကာခဏတင္ေလ့ရွိ

သင့္သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာ Gym ေဆာ့ျပီး မၾကာခဏ ဓါတ္ပံုရိုက္တင္တတ္တဲ့သူေတြကို ျမင္ဖူးပါသလား။ ဒါမွမဟုတ္ သင္ကိုယ္တိုင္ေရာ အဲ့လိုေတြ လုပ္မိေနပါသလား။

အမ်ားအားျဖင့္ gym ေဆာ့ျပီးတဲ့အခါ လူအေတာ္မ်ားမ်ားက သူတို႔ရဲ႕ before & after ဓါတ္ပံုေတြကို လူမႈကြန္ယက္ေတြေပၚမွာ တင္ေလ့ရွိပါတယ္တဲ့။ အက်ၤ ီကို အေပၚကို မတင္ျပီး သူတို႔ရဲ႔ ခ်ပ္ရပ္သြားတဲ့ ဗိုက္၊ 6 packs စတာေတြကို ျပၾကတာေပ့ါ။ အားလံုးကလည္း ဒီလိုပံုစံေတြပဲ ရိုက္ျပီး တင္ေနၾကတာပါပဲ။ ဒါကို စိတ္မူမမွန္ျခင္းတစ္ခုလို႔ သံုးသပ္ထားၾကပါတယ္။

လူေတြဟာ ဒါကို အစပိုင္းမွာေတာ့ မရပ္တန္႔နို္္င္ၾကပါဘူး။ သူတို႔ဟာ က်န္းမာေရးအလွအပကို ဘယ္လိုဂရုစိုက္ေၾကာင္း၊ ခႏၶာကိုယ္အလွအပကို မည္သို႔ထိန္းသိမ္းေၾကာင္းေတြကို ေျပာၾကြားျပသၾကစၿမဲပါ။ ဒီလိုလူေတြမွာ ရွိတတ္တဲ့ ဥာဥ္လကၡဏာရပ္ေတြက သူတို႔ကိုယ္တိုင္အတြက္ ဆိုးရြားေစနိုင္တယ္ဆိုတာကိုေတာ့ သိၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

စိတ္ပညာရွင္ Dr. Tara Marshall က ဒီလိုမ်ိဳး social media ေပၚတတ္တဲ့ အေလ့အက်င့္က သူတို႔ရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထားကို တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈရွိေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒီေလ့လာမႈမွာ ေဖ့စ္ဘုတ္အသံုးျပဳသူ ၅၅၅ ေယာက္ကို မတူညီတဲ့ပို႔စ္မ်ားအေၾကာင္းနဲ႔ ပတ္သတ္ျပီး ဘယ္လိုခံစားရတယ္ဆိုတာကို ေမးခြန္းမ်ား ေမးျမန္းကာ ျပဳလုပ္ခဲ့ၾကပါတယ္။

ေလ့လာခ်က္မ်ားအရ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့ပံုေတြ၊ diet အစားအေသာက္ေတြကို တင္တတ္တဲ့သူေတြဟာ လူအမ်ားရဲ႕ စိတ္ဝင္စားမႈကို ရယူလိုခ်င္တဲ့သူေတြျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ Like မ်ားမ်ား ရရွိလုိျခင္းေၾကာင့္လို႔ သံုးသပ္ရပါတယ္။

စိတ္ပညာရွင္ ေဒါက္တာကေတာ့  status ေတြနွင့္ ပို႔စ္ေတြမွာ Like မ်ားမ်ားရရွိျခင္းအျပင္ ကိုယ့္ friend ေတြရဲ႕ ယဥ္ေက်းစြာ ကြန္မန္႔ေပးမႈ၊ အားေပးမႈတို႔ကိုလည္း ရလိုေၾကာင္း ယံုၾကည္ေနပါတယ္။ သို႔ေသာ္ လူအေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ ဒီလိုပို႔စ္ေတြ မၾကာခဏတက္ျခင္းအေပၚ မၾကိဳက္ၾကပါဘူး။

အက်ဥ္းခ်ဳပ္အားျဖင့္ ဆိုရေသာ္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေနပံုေတြ၊ gymေဆာ့တဲ့ပံုေတြ တင္တတ္တဲ့သူေတြမွာ ရွိတတ္တဲ့ စိတ္ေနသေဘာထားေတြကေတာ့ ေပ်ာေပ်ာ္ေနတတ္ျခင္း၊ စိတ္အနည္းငယ္မူမမွန္ျခင္း၊ ဘြင္းဘြင္းေနတတ္ျခင္း၊ နွစ္လိုဖြယ္ေကာင္းျခင္း၊ တာဝန္သိတတ္ျခင္း၊ မိမိကိုယ္ကိုအထင္ၾကီးျခင္း နွင့္ ယံုၾကည္မႈလြန္ကဲျခင္း တုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

CHAN (ေရႊအင္းေလး)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*