မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ျခင္းမွ ရရွိနိုင္တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္မွာ သင္မွန္းေတာင္မမွန္းထားတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးေတြ မ်ားစြာရွိတယ္ဆိုတာ သိပါသလား???

သို႔ေသာ္လည္း မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ကို ၾကိဳက္ၾကတဲ့ လူဦးေရ ရာခိုင္နႈန္းက နည္းမယ္ထင္ပါတယ္။ အမ်ားစုကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ စိမ္းရႊင္ရႊင္အန႔႔ံေၾကာင့္ သိပ္ျပီး ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခုအျဖစ္ သိပ္ျပီး ေသာက္ေလ့ေသာက္ထ မရွိၾကပါဘူး။ အကယ္၍
ေအာက္ပါေကာင္းက်ိဳးေတြရွိမွန္းသာ သိမယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ႕အေတြးေတြက ေျပာင္းလဲေကာင္း ေျပာင္းလဲသြားနိုင္ပါတယ္။

၁။ မ်က္စိအားေကာင္းျခင္း
ဒီအခ်က္ကေတာ့ အထူးတလည္ေျပာစရာမလိုေလာက္ေအာင္ အားလံုးသိရွိျပီး ျဖစ္မယ္ထင္ပါတယ္။ မုန္လာဥနီမွာပါဝင္တဲ့ ဗီတာမင္ေအက သင့္ရဲ႕ မ်က္လံုးက်န္းမာေရးကို အျပည့္အဝ တာဝန္ယူေပးနိုင္ပါတယ္။

၂။ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈမွကာကြယ္ျခင္း
တနည္းေျပာရရင္ေတာ့ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ကို မွန္မွန္ေသာက္သံုးေပးမယ္ဆိုရင္ သင့္ကို အရြယ္တင္နုပ်ိဳေစပါတယ္။ ရြယ္တူခ်င္းေတာင္ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ မွန္မွန္ေသာက္တဲ့သူက ပိုျပီး နုလို႔လွပက်န္းမာပါတယ္တဲ့။

၃။ အသားအေရေကာင္းျခင္း
အသားအေရေကာင္းေစတဲ့ အသီးအနွံေတြထဲမွာလည္း မုန္လာဥနီကလည္း မပါမျဖစ္ပဲေလ။ ကိုယ့္ရဲ႔ အသားအေရကို ၾကည္လင္ျပီး ျဖဴဝင္းေစခ်င္ရင္ေတာ့ မုန္လာဥနီေဖ်ာ္ရည္ကို ေန႔တိုက္ေသာက္ေပးပါ။ တကယ္ကို ၾကည္လင္ဝင္းပတဲ့
အသားအေရကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ပါလိမ့္မယ္။

၄။နွလံုးေရာဂါ နွင္ ့ကင္ဆာေရာဂါမ်ားမွ ကာကြယ္ေပးျခင္း
က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားစြာရွိတဲ့ မုန္လာဥနီဟာ သင့္ရဲ႕နွလံုးက်န္းမာေရးကုိလည္း မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳေပးပါတယ္။ နွလံုးမေကာင္းတဲ့ သူေတြဆိုလွ်င္ မုန္လာဥနီကို မ်ားမ်ားစားေပးသင့္ပါတယ္။ ေဖ်ာ္ရည္လိုလည္း
ေသာက္ေပးတာ အထူးအက်ိဳးမ်ားပါတယ္။ နွလံုးေရာဂါတင္သာမက ကင္ဆာေရာဂါမ်ားမွလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

၅။ သြားမ်ားကိုခုိင္မာေစျခင္း
အခ်ိန္မတိုင္ခင္ သြားမ်ား က်ိဳးပဲ့ပ်က္စီးျခင္းမွလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သြားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း အေထာက္အကူေပးတဲ့ မုန္လာဥနီေဖ်္ာရည္ပါ။

၆။ အဆိပ္အေတာက္မ်ားဖယ္ရွားေပးျခင္း
မုန္လာဥနီေဖ်္ာရည္ဟာ သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကိုလည္း ဖယ္ရွင္းေပးပါတယ္။ Detox Water ေသာက္သလိုပဲေပါ့။ အဆီပိုေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးနိုင္လို႔ အလွအပအတြက္ ဂရုစိုက္သူေတြ မရွိမျဖစ္ ေသာက္ေပးသင့္တဲ့
ေဖ်္ာရည္တစ္ခုပါ။

မွတ္ခ်က္။ မုန္လာဥနီကို ေဆးလို၊ ေဖ်ာ္ရည္လို ေန႔စဥ္ေသာက္မယ္ဆိုလွ်င္ အခ်ိဳမကဲမိေစဖို႔ေတာ့ ဂရုစိုက္ေပးပါ။

Related image

CHAN (ေရႊအင္းေလး)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*