ဒီလို ဆီးျပႆနာေတြနွင့္ ရင္ဆိုင္ေနရလွ်င္ သင့္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေနျပီ..

ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ လုပ္ေဆာင္ခ်က္က ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အလြန္အေရးပါလွပါတယ္။ ကိုယ္တြင္းရွိ ေသြးေတြကို ၁၁၀ လီတာ မွ ၁၄၀ လီတာအထိ စစ္ထုတ္ေပးေနရတဲ့ ေက်ာက္ကပ္ဟာ က်န္းမာေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္ ။ ေက်ာက္ကပ္မေကာင္းတဲ့အခါ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ လကၡဏာရပ္ေတြ ေစာစီးစြာ ျပေလ့ရွိပါတယ္ ။

ေက်ာက္ကပ္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြ ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့အခါ အမ်ားအားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေနရာေတြ ေယာင္ရမ္းနာၾကင္လာပါလိမ့္မယ္ ။ ဥပမာ ေျခေထာက္ ၊ ေျခက်င္းဝတ္ ၊ လက္ ၊ မ်က္နွာ နွင့္ ေျခဖဝါးတဝိုက္ ေနရာေတြ နာၾကင္ေနတတ္ပါတယ္ ။  အေရျပား ယားယံျပီး အလိုလိုေနရင္းလည္း ေမာပန္းေနတတ္ပါတယ္ ။

Image result for urine and kidney

ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီး၊ မပ်က္စီးကို သိနိုင္ဖို႔အတြက္ဆိုလွ်င္ေတာ့ ဆီးသြားတဲ့အခါ ဒါေတြကို ေစာင့္ၾကည့္ေပးပါ။ ဒီအခ်က္ေတြ ရွိေနလွ်င္ေတာ့ သင့္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးေနျပီဆိုတဲ့ လကၡဏာေတြပါပဲ။

၁ ။ ပံုမွန္မဟုတ္ေတာ့ဘဲ ဆီးနည္းနည္းသာသြားျခင္း

၂။ ဆီးအေရာင္ ေဖ်ာ့ေတာ့လာျခင္း ၊ မၾကာခဏ ဆီးအေရာင္ေဖ်ာ့မ်ား မ်ားမ်ားသြားျခင္း

၃။ဆီးသြားလွ်င္ အျမွဳပ္ထျခင္း

၄။ ဆီးအေရာင္ နက္ေမွာင္ျပီး နည္းနည္းေလးသာသြားျခင္း ၊ ဆီးသြားၾကိမ္လည္း အလြန္႔အလြန္နည္းသြားျခင္း

၅။ ဆီးသြားတဲ့အခါ ခက္ခဲျခင္း ၊အားစိုက္ေနရျခင္း

၆။ ညဘက္တြင္ မၾကာခဏ ဆီးသြားခ်င္စိတ္ ပိုျဖစ္ျခင္း

၇။ အျခား ဆီးနွင့္ပတ္သက္ေသာ ျပႆနာမ်ား ၾကံဳေတြ႕ရျခင္း

အထက္ပါ လကၡဏာရပ္ေတြ ျဖစ္ေနျပီဆိုလွ်င္ေတာ့ အေျခအေနအရမ္းမဆိုးခင္မွာ ဆရာဝန္နွင့္ ကုသေပးဖို႔ အၾကံျပဳတိုက္တြန္းလိုပါတယ္။

CHAN (ေရႊအင္းေလး)

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*