မိန္းကေလးေတြ မွားယြင္းလုပ္ေဆာင္မိေနၾကတဲ့ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ အလြဲမ်ား

ေအာက္ခံေဘာင္းဘီတစ္ထည္ကို နွစ္ရက္ဝတ္ဆင္ျခင္းက တကယ္ကို မလုပ္သင့္တဲ့ အမွားဆိုတာ သိပါသလား ။ ဒီလိုအမွားေတြအျပင္ မသိနားမလည္ဘဲ လြဲမွားစြာ Read More

မွားယြင္းလုပ္ေဆာင္မိေနၾကတဲ့ ေအာက္ခံေဘာင္းဘီ အလြဲမ်ား

ေအာက္ခံေဘာင္းဘီတစ္ထည္ကို နွစ္ရက္ဝတ္ဆင္ျခင္းက တကယ္ကို မလုပ္သင့္တဲ့ အမွားဆိုတာ သိပါသလား ။ ဒီလိုအမွားေတြအျပင္ မသိနားမလည္ဘဲ လြဲမွားစြာ Read More

ေယာက္်ားနွင့္အတူေနျပီးတိုင္း ေသခ်ာေပါက္ လိုက္နာေဆာင္ရြက္ရမယ့္ အခ်က္မ်ား

အမ်ိဳးသမီးေရာဂါမ်ား အျဖစ္မ်ားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းေတြကေတာ့ အမ်ားအားျဖင့္ လိင္ဆက္ဆံျပီးခ်ိန္ ေနထိုင္မႈပံုစံေတြ မွားယြင္းေနလို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနျဖင့္ Read More

မ်က္လံုးတိမ္စြဲျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းမ်ား

တိမ္စြဲျခင္းဟာ မ်က္လံုးဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြထဲမွာ အျဖစ္မ်ားဆံုး ေရာဂါတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္ ။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အသက္ ၆၀ေက်ာ္ Read More

ေလ်ာ့တြဲေနတဲ့ ရင္သားေတြကုိ တင္းတင္းရင္းရင္းနဲ႔လွပေစဖုိ႔ ဒီနည္းေတြက အလြယ္ကူဆံုးပါ….

တင္းရင္းၿပီးျပည့္ၿဖိဳးလွပေနတဲ့ ရင္သားအလွေတြက အမ်ိဳးသမီးအဖုိ႔ ဂုဏ္ယူစရာ ယံုၾကည္မႈရွိေစတဲ့ အလွတရားလည္းျဖစ္ပါတယ္။ တြဲက်ၿပီး ပံုပန္းပ်က္ေနတဲ့ ရင္သားေတြေၾကာင့္ ကုိယ့္ကုိကုိယ္ Read More

အမ်ိဳးသားမ်ား သုတ္လႊတ္ေနွးရျခင္း အေၾကာင္းအရင္း

လိင္ဆက္ဆံရာမွာ အမ်ိဳးသားမ်ားအေနျဖင့္ ျပႆနာတက္ေလ့ရွိတဲ့ ကိစၥထဲမွာ သုတ္လႊတ္ေနွးျခင္းကလည္း တစ္ခု အပါအဝင္ပါပဲ ။ ဒီလို သုတ္လႊတ္ေနွးျခင္းေၾကာင့္ Read More

ေသြးတိုးရွိသူမ်ား ေသြးေပါင္ခ်ိန္မတက္ေစဖို႔ ေန႔စဥ္ စားေပးသင့္တဲ့ အရာမ်ား

ေသြးတိုးေရာဂါဆိုတာ လူၾကီး ၊လူငယ္မေရြး ျဖစ္ေလ့ရွိတာေၾကာင့္ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကို ဖတ္ရွႈေစခ်င္ပါတယ္ ။ ေသြးတိုးျခင္းက အင္မတန္ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ Read More

မထင္မွတ္ဘဲတြဲဖက္စားသံုးမိေနတဲ့အစားအစာမ်ားက က်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ႏိုင္

အခ်ိဳ႕အစားအစာေတြကို တြဲဖက္စားသံုးလိုက္ရင္ အရသာပိုမိုထူးကဲေကာင္းမြန္ေစၿပီး ခံတြင္းေတြ႔ေစေပမယ့္ က်န္းမာေရးအတြက္ သင့္ေတာ္မႈရွိရဲ႕လားဆိုတာကိုလည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားဖို႔လိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဘယ္လိုအစားအစာေတြကို တြဲဖက္စားသံုးရင္ Read More

LCDေလးေတြအတြက္ လပိုင္းအတြင္းဝိတ္တက္လာေစမယ့္အစားအစာမ်ား

ခႏၶာကိုယ္ပိန္ျခင္း၊ ဝျခင္းထက္ က်န္းမာေရး ေကာင္းေနဖုိ႔ကအဓိကပါပဲ။ အဝလြန္ၿပီး က်န္းမာေရးထိခုိက္တာလည္းရွိသလို ပိန္လြန္းတာေၾကာင့္ ကိုယ္ခံအာနည္းၿပီး က်န္းမာေရးခ်ဴခ်ာရတဲ့ သူေတြလည္း Read More

1 20 21 22 23 24 36