ရံုးပတီသီးစားျပီးလွ်င္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ဘာေတြျဖစ္သြားလဲ ? ? ?

ရံုးပတီသီးဟာ လူတိုင္းသိတဲ့အတိုင္း က်န္းမာေရးေကာင္းက်ိဳးေတြ အမ်ားၾကီးရွိတဲ ့အသီးအနွံ တစ္မ်ိဳးပါ။ သူ႔ကို ပံုမွန္စားသံုးျခင္းျဖင့္ သင့္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ ေျပာင္းလဲမႈေတြမ်ားစြာကို Read More

ေန႔စဥ္ပံုမွန္ဝမ္းမသြားပါကျဖစ္ေပၚလာႏုိင္တဲ့ ခႏၶာကုိယ္က်န္းမာေရးဆုိးက်ိဳးလကၡဏာမ်ား..

လူေတြမွာ ေန႔စဥ္ စားေသာက္တယ္။ စြန္႔ထုတ္တယ္။ ဒီျဖစ္စဥ္ကုိ ေန႔တဓူဝ ပံုမွန္ခႏၶာကုိယ္လုပ္ ေဆာင္ၾကေလ့ရွိပါတယ္။ သူ႔အလုပ္နဲ႔သူ အခ်ိန္မွန္ပံုမွန္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္မယ္ဆုိရင္ Read More

ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ားအတြက္ သက္သာရာရေစမယ့္ အထူး အဆုတ္သန္႔ရည္

ေဆးလိပ္ေသာက္ေနတဲ့သူေတြကို မေသာက္ဖို႔တားတာထက္ သူတို႔က်န္းမာေရးအတြက္ ျပန္ျပီး သက္သာရာရေစမယ့္ နည္းလမ္းကို ေပးတာက ပိုျပီး ထိေရာက္မယ္ထင္ပါတယ္။ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ Read More

ဘယ္သူမွ မသိၾကတဲ “ဝ”ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳး ၄ခု

ပံုမွန္အားျဖင့္ေတာ့ ဝတဲ့သူေတြမွာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ဆိုးက်ိဳးေတြ ပိုျပီးမ်ားတယ္ဆိုတာ အားလံုးသိမွာပါ။ အရာရာတိုင္းမွာ အေကာင္းအဆိုးဒြန္တြဲေနသလို ယခုလည္း ဝတဲ့လူေတြမွာ Read More

အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာနွင့္ ကုသရန္နည္းလမ္းမ်ား

အစာအိမ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္းဟာ အသက္အရြယ္မေရြး မည္သူမဆို ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ဒီလိုျဖစ္ရတာဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ မိမိစားလိုက္တဲ့ အစားအစာမွ အစာေကာင္းစြာမေျချခင္းေၾကာင့္ အစာအိမ္ အူအေပၚပိုင္းမွာ Read More

ေရခဲေရေသာက္သံုးျခင္းက က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားစြာထိခိုက္ေစႏိုင္

ေမာပန္းၿပီး၊ ေရဆာေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ေရခဲေရ၊ ေအးခဲေနတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ အေအးေတြကို ေသာက္လိုက္ရတဲ့အခါ လန္းဆန္းသြားၿပီး ကုန္ခမ္းသြားတဲ့ အားအင္ေတြ Read More

သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာကာကြယ္ေပးႏုိင္ေသာ အစားအစာမ်ား

ကမၻာတစ္ဝန္းမွာရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးထုကို ၿခိမ္းေျခာက္ေနတဲ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္တဲ့ အစားအစာမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစု အျဖစ္မ်ားတဲ့ သားအိမ္ေခါင္းကင္ဆာ Read More

ညအိပ္ရာဝင္ခါနီး ေျခေဆးျခင္းက ရရွိႏုိင္မယ့္အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

တစ္ေနကုန္ လမ္းေလွ်ာက္သြားလာရတဲ့ သူေတြအဖို႔ေတာ့ ညအိပ္ရာဝင္ခါနီးတိုင္းမွာ ဒူးေခါင္းကေနၿပီး ေရ၅ခြက္ေလာက္ ေလာင္းခ်ေပးဖုိ႔ လိုပါတယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ေျခေထာက္မွာ Read More

တူနာငါးေတြက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတာေၾကာင့္ သိပ္မစားသင့္

ပင္လယ္ငါးျဖစ္တဲ့ တူနာငါးေတြဟာ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစတဲ့ ဓါတ္ေတြ ပါဝင္လို႔ သိပ္မစားသင့္ဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ တူနာငါးဆီသြပ္ဘူးေတြမွာ Read More

ေခ်ေဖ်ာက္ဖို႔ခက္တဲ့ သြားေခ်းေက်ာက္ေတြကို ရွင္းပစ္နိုင္မယ့္ နည္းလမ္း

သြားေခ်းေက်ာက္ေတြဟာ သြားအျပင္အေပၚဘက္နားနွင့္ ေအာက္အတြင္းဘက္ေတြမွာ ရွိတတ္ပါတယ္။ဒါေတြေၾကာင့္ ၾကည့္ရဆိုးသလို ခံတြင္းနံ႔လည္း နံေစပါတယ္။ သြားပံုမွန္တိုက္ေပးရံုျဖင့္ သြားေခ်းေက်ာက္ေတြဟာ မေပ်ာက္သြားပါဘူး Read More

1 2 3 4 5 22