ရာသီလာခ်ိန္ ကိုက္ခဲမႈကို အလ်င္ျမန္ဆံုး ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္တဲ့ ေဖ်ာ္ရည္

အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ ရာသီလာတဲ့အခ်ိန္ ဗိုက္နာျပီး ကိုက္ခဲတာက အဆိုးရြားဆံုး ခံစားမႈပါပဲ ။ အခ်ိဳ႕က ကိုက္ခဲမႈ မျပင္းထန္ေသာ္လည္း အခ်ိဳ႕မိန္းကေလးေတြအတြက္ေတာ့ လစဥ္လတိုင္း ထိုအခ်ိန္က ငရဲလို နာၾကင္မႈကို ခံစားရတာပါ ။ ထိုသို႔ ခံစားရတဲ့အခါ အလုပ္ပ်က္၊ အကိုင္ပ်က္ျဖင့္ ဘာဆိုဘာမွ မလုပ္ခ်င္ေတာ့ေအာင္ကို ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္ ။ ဒိအတြက္ေၾကာင့္ ကိုက္ခဲမႈကို အလ်င္ျမန္ဆံုး သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္ေအာင္ ျပဳလုပ္ဖို႔လိုပါတယ္ ။

နာၾကင္မႈကို သက္သာေစတဲ့ ေဆးေတြရွိပါတယ္ ။ သို႔ေသာ္ အခ်ိဳ႕ပဋိဇီဝ ေဆးဝါးေတြက ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး ရွိနိုင္ပါတယ္ ။ ဒါေၾကာင့္မို႔ side effect လံုးဝမရွိတဲ့ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းသံုး ရိုးရာေဆးနည္းေလးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။

လိုအပ္ေသာပစၥည္းမ်ား

ခ်င္း (ဂ်င္း)  – အနည္းငယ္

ပ်ားရည္      – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း

သံပုယိုရည္  – လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဝက္

ေရ             – ၁ ခြက္

ျပဳလုပ္နည္း

ပထမဦးစြာ ခ်င္းကို အသီးအရြက္ေတြ ျခစ္တဲ့ဓါးသံုးျပီး ျခစ္ပါ ။ ေရတစ္ခြက္ကို ဆူပြက္ေအာင္ တည္ပါ ။ ေရဆူလာလွ်င္ ျခစ္ထားေသာဂ်င္းကို ထည့္ျပီး ၂မိနစ္ခန္႔ၾကာ ျပဳတ္ထားပါ ။ ထို႔ေနာက္ မီးခ်ျပီး အဖတ္ေတြကို စစ္တဲ့ဇကာသံုးကာ စစ္ျပီး အရည္သီးသန္႔ခြဲယူပါ ။ ထိုဂ်င္းျပဳတ္ရည္ထဲသို႔ ပ်ားရည္ ၊ သံပုယိုရည္ကို အခ်ိဳးအဆအတိုင္းထည့္ျပီး ေမႊပါ ။ ထိုေဖ်ာ္ရည္ကို ရာသီလာစဥ္ ကိုက္ခဲမႈခံစားရတိုင္း  တစ္ေန႔ ၂ၾကိမ္ မွ ၃ၾကိမ္အထိ ေသာက္သံုးေပးပါ ။ အျမန္ဆံုး ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္ ။

CHAN (ေရႊအင္းေလး)

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*